Zupa ogórkowa

Zupa ogórkowa

Wprowadzenie do diety dużej ilości warzyw nie musi wcale być problemem. Wystarczy, że odpowiednio rozplanujemy sobie poszczególne posiłki. Warto podejść do tego rozsądnie. Niwelowanie na siłę ilości kalorii mogłyby być bardzo groźne dla organizmu. O wiele lepiej jest trzymać się swojego dziennego zapotrzebowania. Umożliwi nam to utrzymanie masy ciała na stałym poziomie. Równocześnie dostarczymy niezbędne substraty energetyczne. Bazując na warzywach, możemy znacznie zwiększyć objętość poszczególnych dań. Pozytywnie wpłynie to na zaspokojenie głodu. Równocześnie pozyskamy ogromną ilość witamin i minerałów. Pomoże nam to uzupełnić ewentualne niedobory, które mogły pojawić się w organizmie. Większość z nich skutkuje zazwyczaj licznymi dolegliwościami. Z tego powodu warto dbać o zbilansowanie diety. Na samym początku powinniśmy zgromadzić przepisy, które mogą nam smakować. Dzięki temu przestawienie się na nieco zdrowszą dietę nie będzie stanowiło problemu. Im więcej gatunków warzyw będziemy wykorzystywać, tym lepiej. Przełoży się to na ilość różnorodnych związków jakie pozyskamy. Równocześnie nie znudzimy się zbyt szybko potrawami. Dobrym pomysłem na mniej kaloryczne danie są zupy. Możemy właściwie zrobić je z dowolnych produktów. Warto wykazać się tu kreatywnością. Przyjmuje się, że w każdym daniu musi znajdować się główne źródło kalorii. Jest to składnik, który najskuteczniej zaspokaja głód. Przekłada się to na większą ilość pozyskiwanej energii. Zazwyczaj taką role w zupach pełnią ziemniaki. Jednak równie dobrze może być to ryż, makaron lub różne gatunki kasz. To wszystko zależy tylko od naszych preferencji oraz konkretnej kompozycji jaką tworzymy. Warto wiedzieć jak zrobić zupę ogórkową. Pozornie może to wydawać się łatwe. Jednak samo przygotowywanie składników jest nieco inne niż przy pozostałych rodzajach tego dania. Bazę zapewniającą smak stanowią tu kiszonki. Ogórki nie mogą zostać przez nas pokrojone w małe kawałki. Nie da to zadowalającego efektu. O wiele lepiej sprawdza się tarkowanie ich. Dopiero wtedy zapewniają bogaty smak całej zupie. Powinniśmy również upewnić się, że nasza mieszanka się zagotuje. Dopiero wtedy składniki nabiorą wymaganej miękkości. Jako dodatek zazwyczaj wybiera się ziemniaki. Idealnie pasują do ogórków. Warto pokroić je w drobne kawałki. Dzięki temu doskonale wpasują się w konsystencję zupy. Robienie z tego kremu jest zbędne. Chociaż oczywiście możemy się na to zdecydować. Warto jednak zadbać wtedy o odpowiednią gęstość. Wylewanie nadmiaru bulionu nie jest dobrym pomysłem. Pozbywamy się wtedy cennego smaku. O wiele lepiej jest cierpliwie podgrzewać mieszankę i odparować wodę. Pozwoli nam to zachować aromat i bogactwo składników. Jako przyprawy powinniśmy używać naturalnych ziół. Idealnie będzie tu pasował koperek oraz natka pietruszki. W połączeniu z odrobiną pieprzu i soli da to niepowtarzalny smak. Warto testować różne proporcje i dopasować je do naszych wymagań. Na sam koniec możemy zdecydować się również na zabielenie zupy śmietaną, która jest źródłem białka i tłuszczy.

Bezpieczeństwo w sieci

Bezpieczeństwo w sieci

Bezpieczeństwo w sieci to popularny temat do rozmów, artykułów i zastanowienia się nad własnymi poczynaniami w internecie. Nic nie jest takie proste i łatwe jak kiedyś – każdy krok jest śledzony, a w przypadku przestępstwa jest łatwe do namierzenia kto za to odpowiada. Nie dziwi więc fakt, że wzmacniamy ochronę tworząc skomplikowane hasła, czytając poradniki jak ustrzec się przed włamywaczami internetowymi i jak nie paść łatwą ofiarą zbrodniarzy. A to nie jest takie proste – osoby mniej zaawansowane mogą mieć bardzo duże problemy z najprostszymi czynnościami komputerowymi.
Dość często w internecie znajdujemy absurdalne wyniki, które umacniają w nas pytanie – kto je zadaje. Pytania pojawiają się różne – od takich: jak włączyć kamerkę w laptopie po pytania typu – jak usunąć kosz. Wtedy zastanawiamy się, czy jest aż tak źle z naszym społeczeństwem?
Przede wszystkim zabezpieczać w internecie musimy się na różne sposoby. Pierwszym z nich jest nieuzupełnianie haseł najpopularniejszymi wyrazami – dość często stosuje się hasła z podstawowej kombinacji na klawiaturze – co jest do odgadnięcia w ciągu kilku sekund przez typowego hakera – a problem może ciągnąć się za nami bardzo długo. Odzyskiwanie swojego konta nie jest łatwą sprawą, szczególnie jeśli jest to konto bankowe, z którego mogą zginąć pieniądze.
Kolejną ważną rzeczą jest posiadanie kilu haseł i kilku adresów mailowych do różnych aplikacji internetowych – nie powinniśmy używać tych samych haseł do różnych kont. Odgadnięcie jednego umożliwia wtedy łatwą drogę do zgadnięcia pozostałych, które posiadamy. Nie róbmy tego.
Trzecim elementem – niepozostawianie haseł na komputerze. Jeśli go stracimy to automatycznie wszystkie dostępy są widoczne dla potencjalnego złodzieja. Najoptymalniej będzie zastosować wpisywanie haseł na kartce i powieszenie tego w ukrytym miejscu w mieszkaniu. Wymaga to dodatkowej pracy i jest praktycznie nie do wzięcia dla typowego włamywacza, który będzie chciał jak najszybciej ukraść najcenniejszy sprzęt w domu. To istotne jeśli chcemy cieszyć się jak najdłuższym bezpieczeństwem naszych danych.
Kolejnym elementem jest uważność w pisanych informacjach – na przykład tych na Facebooku. Zdarza się, że fałszywi znajomi proszą o przesłanie pieniędzy – nie dajmy się zwieść potencjalnym dobrym sercom i emocjom. Tacy włamywacze i złodzieje danych starają się wziąć nas na litość i w ten sposób okraść nas z wszelkich oszczędności – niekiedy zarabianych całe miesiące.
Ostatnim już elementem są przede wszystkim dostępy – nie logujmy się na nieznane sieci WIFi, lepiej korzystajmy albo z tych domowych albo dostępów do danych sieci we własnym telefonie. Nikt nie da nam tego co własne połączenie, które będzie dla nas bezpieczne. Najniebezpieczniejszymi są te udostępniane dla szerszej publiczności – na przykład wifi w galeriach – jest dostępne dla wszystkich co oznacza, że nieuczciwi ludzie również mogą z tego korzystać i ściągać wszystkie dane, które zalogujemy podczas połączenia. Nie dajmy się zwieść takim okazjom.

Dieta oparta na warzywach

Dieta oparta na warzywach

Przy planowaniu poszczególnych posiłków powinniśmy patrzyć również na cały jadłospis. Da nam to możliwość dopasowania do siebie poszczególnych produktów. Tylko w taki sposób zaspokoimy wszystkie wymagania naszego organizmu. Szczególne znaczenie ma tu dostarczanie witamin i minerałów. Są bardzo ważnymi składnikami i mają ogromny wpływ na przebieg kluczowych procesów metabolicznych. Z tego powodu nie może ich zabraknąć. Pomocne będzie tu trzymanie się określonych norm. Znajdziemy je w wytycznych organizacji zajmujących się żywieniem człowieka. Jednak warto zagłębić się bardziej w ten temat i sięgnąć po specjalistyczne książki. Dzięki temu zdobędziemy niezbędną wiedzę i znacznie bardziej świadomie będziemy planować naszą dietę. Przełoży się to na ogólną kondycję organizmu. Ewentualne niedobory mogłyby skutkować rozwojem licznych chorób. To właśnie z tego powodu tak ważne jest, aby im zapobiegać. Pomocne przy tym będzie sięganie po różnorodne gatunki warzyw i owoców. Zwiększamy wtedy zakres grup składników jakie dostarczamy. Jenak mimo to warto zapisywać poszczególne produkty i dokładnie analizować jadłospis na konkretny dzień. Ogromnym ułatwieniem będzie planowanie go z wyprzedzeniem. Uzyskamy wtedy możliwość wyrównania ewentualnych odchyleń. Korekta powinna nastąpić jak najszybciej. Jednak przyjmuje się, że wszelkie rozbieżności mają uzupełnić się w obrębie tygodnia. Dopiero po tym czasie możemy zacząć się niepokoić i znacznie zwiększyć podaż poszczególnych związków. Pomocne będą tu pokarmy szczególnie w nie bogate. Jednak znacznie wygodniejszą opcją mogą być suplementy. Warto z nich korzystać jeśli występuje taka konieczność. Bazując na samych warzywach jesteśmy w stanie stworzyć niemal każde danie. Produkty pochodzenia zwierzęcego mogą być zastąpione przez rośliny. Warto szukać inspiracji i wybierać ciekawe przepisy do testowania. Powinniśmy określić jaka zupa na obiad będzie idealna konkretnego dnia. Takie danie może być ogromnym ułatwieniem, jeśli zależy nam na dostarczeniu dużej ilości różnych warzyw. Zyskujemy możliwość łączenia ich ze sobą w dowolny sposób. Tworzenie spójnych kompozycji nie będzie stanowiło problemu. Na bazie bulionu stworzymy różne kombinacje. Możemy również zdecydować się na zrobienie zupy krem. W takim przypadku powinniśmy zadbać również o bardziej sycący i kaloryczny składnik. W wariantach wegetariańskich idealnym rozwiązaniem będą makarony lub kasze. Warto sięgać po nie zamiennie. Jednak ich ilość również powinna być dobierana indywidualnie. Na uwadze musimy mieć ogólną kalorykę, której zamierzamy się trzymać. Sprawdzając i kontrolując poszczególne posiłki bez problemu dostosujemy się do limitów, które wyznaczyliśmy sobie na początku. Szczególne znaczenie ma to w przypadku odchudzania. Nie możemy dopuścić do nawet niewielkich nadwyżek. Mogłoby to negatywnie wpływać na metabolizm i zahamować spalanie nagromadzonej tkanki tłuszczowej. Opóźniłoby to utratę masy ciała, a przy utrzymującej się zbyt długo wysokiej kaloryce mogłyby powodować ponowne tycie.

Jak zrobić mleko migdałowe

Jak zrobić mleko migdałowe

Mleko migdałowe jest dość łatwo dostępne w większych sklepach, ale kosztuje dość sporo, a w jego składzie można nierzadko znaleźć substancje słodzące, zapachowe oraz stabilizatory. Jest to produkt bardzo smaczny, warto więc spróbować przygotować mleko migdałowe, jak i każde inne mleko roślinne, w domu. Takie mleko jest doskonałą alternatywą dla mleka krowiego, tak więc będzie odpowiednie dla wegan oraz osób cierpiących na nietolerancję laktozy. Mleko roślinne można wykorzystać w różnych przepisach, w których występuje mleko krowie, a także pić bez żadnych dodatków. Smakuje bowiem doskonale. Jak zrobić mleko migdałowe? Nie jest to skomplikowane, a koszt samodzielnego przygotowania mleka znacznie niższy niż zakup gotowego produktu w sklepie. Aby zrobić litr mleka migdałowego należy przygotować szklankę (czyli około 150 gram) surowych, niewysuszonych migdałów i 4 szklanki wody. Można też wykorzystać płatki migdałowe. Skórkę z migdałów można pozostawić lub usunąć. Najprościej zrobić to zalewając migdały wrzątkiem i pozostawić na około 10 minut. Po tym czasie należy je wypłukać w zimnej wodzie. Skórka powinna dać się łatwo usunąć. Przygotowane migdały powinny moczyć się w wodzie przez kilka godzin, najlepiej przez całą noc. Sprawi to, że będą one miękkie i delikatne, a blender maksymalnie je rozdrobni. Rano odcedzone migdały wraz z 4 szklankami wody umieszczamy w blenderze. Jaka woda będzie najlepsza? Może być to woda kranowa lub źródlana. Nie nadaje się jednak do tego celu woda mineralna. Całość blenduje się około 10 minut. Następnie mleko należy przefiltrować. Do tego celu świetnie sprawdzi się pieluszka tetrowa lub kilkukrotnie złożona gaza. Mocujemy ją na misce o pojemności większej niż litr. Całość przelewamy przez „cedzak”, a jego zawartość mocno wyciskamy. Pozostałą miazgę można wykorzystać do innych celów. Można z nich przygotować serek do pieczywa lub farsz do naleśników na słodko. Niektórzy wykorzystują ją w łazience jako piling do ciała.
Mleko migdałowe należy spożyć jak najszybciej, ale w lodówce można je przechowywać przez okres dwóch dni. Przepis na mleko migdałowe można z powodzeniem wykorzystać także do zrobienia mleka z orzechów laskowych lub nerkowców. Mleko migdałowe jest bardzo smaczne, aksamitne i słodkawe. Można wykorzystać je na przykład do przygotowania kawy, jako dodatek do płatków śniadaniowych, bardzo chętnie piją je dzieci. Warto pić je nie tylko ze względu na walory smakowe, ale też wartość odżywczą. Znajdziemy w nim znacznie więcej wapnia niż w mleku krowim. Podczas gdy w 100 gramach mleka migdałowego znajduje się około 400 mg wapnia w mleku krowim znajdziemy tylko od 90 do 120 mg tego pierwiastka. Poza wapniem w migdałach znajduje się wiele witamin, takich jak witaminy z grupy B i witamina E oraz potas, selen i żelazo. Pamiętajmy jednak, że mleko migdałowe jest dość tłuste. Gdy już wiemy jak zrobić mleko migdałowe, spróbujmy przygotować je choć raz. Ten pyszny, zdrowy produkt z pewnością będzie pojawiać się na naszych stołach bardzo często.

Przygotowywanie zup

Przygotowywanie zup

Przy planowaniu jadłospisu nie możemy ograniczać się do kilku ulubionych potraw. Mogłoby to wpływać negatywnie na stan organizmu. Znacznie ograniczylibyśmy ilość pozyskiwanych składników odżywczych. Po dłuższym czasie mogłoby to skutkować pojawieniem się niedoborów. Z tego powodu warto sięgać po różnorodne pokarmy i odpowiednio je ze sobą łączyć. Istotne jest również to, jak je przygotujemy. Ograniczenie obróbki termicznej będzie bardzo pożądane przy warzywach. Dzięki temu zachowują swoje cenne właściwości. Nie doprowadzimy do denaturacji witamin. Warto również wiedzieć, jak gotować grzyby. Jest to zależne od konkretnego gatunku oraz formy ich przechowywania. W przypadku pieczarek czas ten nie jest szczególnie długi. Wystarczy, że odrobinę je rozmiękczymy. Mogą być podawane w formie prawie surowej. Z tego powodu zależy to głównie od naszych preferencji. Produkty suszone warto gotować odrobinę dłużej. Zazwyczaj są znacznie bardziej twarde niż świeże warianty. Z uwagi na to przygotowywanie zup na ich bazie może zajmować znacznie dłużej. Jednak równocześnie posiadają liczne zalety. Od razu odczujemy znacznie bardziej bogaty smak. Ich przechowywanie również nie stanowi problemu. Możemy wykorzystać je w dowolnym momencie. Daje nam to możliwość zrobienia dań na bazie grzybów nawet w trakcie zimy. Sprawdzi się to szczególnie w okolicy świąt. Jednak nie możemy ograniczać się jedynie do tego składnika. Pozyskamy z niego głównie węglowodany. Do pełnowartościowego dania niezbędne są również inne substancje, które zaspokoją wymagania organizmu. Przy zupach dostarczenie tłuszczy może sprawiać trudności. Jednak najłatwiejszą metodą jest dodanie olei naturalnych. Są one bardzo zdrowe i zawierają dużą ilość nienasyconych kwasów. Inną opcją są oczywiście tłuste mięsa. Jednak warto zadbać, aby nie było ich zbyt dużo w zupie. Mogłoby to negatywnie wpływać na jej skład i sprawić, że stanie się ciężkostrawna. Mimo wszystko priorytetem jest zachowanie lekkości tego dania. Możemy również pozyskiwać tłuszcze w połączeniu z białkami. Doskonałym źródłem będzie wtedy śmietana. Możemy dodać ją tuż przed podaniem. Dzięki temu doskonale dopełni smak całej mieszanki i dostarczy niezbędnych składników. Pozytywnie wpłynie to również na przyswajanie witamin zawartych w warzywach. Część z nich wymaga obecności tłuszczy, aby organizm mógł je wykorzystać. Warto mieć to na uwadze i w każdym posiłku łączyć ze sobą składniki z trzech głównych grup. Pozytywnie wpłynie to na ogólną wartościowość jadłospisu. Warto regularnie go analizować i wychwytywać ewentualne nieprawidłowości. Znacznie wpłynie to na jego skład i umożliwi nam szybkie wprowadzanie potrzebnych korekt. Równocześnie dobrym pomysłem jest planowanie posiłków z wyprzedzeniem. Zyskamy wtedy możliwość precyzyjnego dopasowania poszczególnych dodatków, które są odpowiedzialne za dostarczenie witamin i minerałów. Da nam to lepszą kontrolę nad całą dietą. Równocześnie utrzymanie wymaganej kaloryki nie będzie stanowiło problemu. Przełoży się to na naszą wagę.

Kosmetyki

Kosmetyki

Makijaż wymaga od nas ogromnej staranności. Szczególnie, jeśli decydujemy się na używanie dużej ilości kosmetyków. Warto nauczyć się, jak prawidłowo je stosować. Nawet niewielkie zmiany ilości lub akcesoriów mogą znacząco wpływać na uzyskiwane rezultaty. Na samym początku warto skupić się na wyrównaniu kolorytu cery. Da nam to doskonałą bazę do aplikacji kolejnych produktów. W tej roli sprawdzą się różnorodne podkłady. Jednak należy dopasować je do indywidualnych wymagań. Pod uwagę powinniśmy brać potrzeby dotyczące krycia. Jeśli potrzebujemy zakryć wiele zmian, lepiej jest sięgnąć po silniejsze produkty. Dzięki temu nawet cienka warstwa będzie wystarczająca. Pozytywnie wpłynie to na trwałość całego makijażu i sprawi, że będzie wyglądał na lekki. Większe przebarwienia możemy kamuflować przy użyciu korektorów. Aplikacja miejscowo takich produktów pozytywnie wpłynie na ogólną kondycję cery. Warto jak najmniej ją obciążać. Nałożone produkty należy następnie odpowiednio utrwalić. Sprawdzą się tu matujące pudry. Znacznie wpływają na utrzymywanie się kosmetyków. Równocześnie zapobiegają przetłuszczaniu. Nie musimy obawiać się świecenia jeśli tylko dobierzemy sobie odpowiednio silny preparat. Jeśli chodzi o makijaż oczu powinniśmy sięgnąć po bazę. Odpowiednie przygotowanie powieki jest bardzo ważne. Wpłynie to na utrzymywanie się cieni i zapobiegnie ich osypywaniu. Równocześnie wydobędzie to z nich pełnię koloru i umożliwi uzyskanie znacznie lepszej pigmentacji. Przy pomocy różnorodnych odcieni jesteśmy w stanie doskonale wymodelować oko i nadać mu odpowiedni kształt. Sprawdzi się to szczególnie przy problemach z owalem. Opadająca powieka może zostać niemal całkowicie zniwelowana jeśli tylko nauczymy się wykorzystywać odpowiednie techniki malowania. Warto również wiedzieć jak używać zalotki. Rzęsy są bardzo ważnym elementem makijażu. Już samo ich podkreślenie wiele zmienia. Może to sprawdzić się przy minimalistycznym malowaniu się na co dzień. Istotne jest dobre podkręcenie. Znacznie otwieramy wtedy oko i sprawiamy, że staje się ono bardziej wyraziste. Wpływa to na ogólny wygląd twarzy. Jednak nie możemy zapominać o prawidłowym utrwaleniu. Od razu po użyciu zalotki powinniśmy zaaplikować tusz. Idealne będą tu produkty wodoodporne, które utrzymują kształt. Zapewni nam to trwałe rezultaty. Równocześnie zyskamy możliwość wydłużenia i pogrubienia rzęs. Z tego powodu należy dopasowywać konkretny kosmetyk do indywidualnych potrzeb. Najważniejsze jest, aby tusz utrzymywał się na włoskach przez cały dzień. Osypywanie się jest bardzo niepożądanym zjawiskiem. Może negatywnie wpływać na ogólny wygląd makijażu. Tworzą się wtedy wyraźne cienie pod oczami. Warto testować różne produkty i na tej podstawie oceniać co będzie dla nas najlepsze. Nie musimy wcale sięgać po drogie kosmetyki. W ofercie tańszych marek również jesteśmy w stanie znaleźć wiele ciekawych kolekcji. Istotne jest jedynie, aby zadbać o prawidłowe ich utrwalenie. W przypadku pudrów oraz podkładów cena może świadczyć o jakości.

Borówka amerykańska

Borówka amerykańska

Borówka amerykańska pojawiła się na rynku europejskim, dopiero po drugiej wojnie światowej. Jest wiele odmian tego krzewu owocowego od małych (karłowatych) do takich, które sięgają niemal dwóch metrów. Borówka amerykańska doskonale czuje się w polskim oraz europejskim klimacie.
Kiedy i jak sadzić borówkę amerykańską?
Warto wiedzieć, że posadzony krzew borówki może przetrwać w jednym miejscu nawet dwadzieścia lat, zatem warto przemyśleć, które miejsce na naszej działce będzie odpowiednie dla tej rośliny. Na pierwsze owoce musimy poczekać około trzech lat. Borówka amerykańska lubi miejsca słoneczne, osłonięte od wiatru. Jest to roślina, która dość dobrze toleruje niskie temperatury, jest w stanie wytrzymać nawet temperaturę -25 stopni Celsjusza. Krzewy borówki amerykańskiej lubią ziemię kwaśną o odczynie pH od 3,8 do 4,8. Sadzonki wkładamy do gruntu najlepiej na przełomie marca i kwietnia lub do końca wiosny. Borówkę karłowatą można sadzić dość gęsto, bowiem nie rośnie zbyt duża. Warto kupić dwu lub trzyletnie sadzonki, aby jak najwcześniej móc delektować się owocami borówki. Przy wyborze sadzonek należy przede wszystkim zwrócić uwagę na stan liści i korzeni. Wszelkie brązowe plamy i zasuszone korzenie wskazywać mogą na chorobę sadzonki, co z pewnością będzie miało ogromny wpływ na jej owocowanie i dalszy wzrost. Po posadzeniu krzewu do gruntu należy ziemię wokół sadzonki ubić oraz obficie podlać, aby zachować wilgoć na dłużej, należy wokół sadzonki wysypać korę, która stworzy idealną izolację i zabezpieczy przed zbyt szybkim odparowywaniem wody z gleby. Wskazane jest również podsypywaniem krzewu kompostem lub ewentualnie torfem. Na rynku wydawniczym istnieje wiele pozycji książkowych w których profesjonalnie wyjaśniono jak sadzić te małe-wielkie krzewy. Należy pamiętać, również o corocznym przycinaniu krzewów w okresie wczesnej wiosny. Owoce borówki amerykańskiej mają okrągły, lekko spłaszczony kształt oraz fioletową i lekko matową, charakterystyczną skórkę oraz bardzo słodki smak. Poza walorami zewnętrznymi, ta mała niepozorna kuleczka jest prawdziwą bombą witaminową. Owoce borówki amerykańskiej mają szerokie spektrum pozytywnego wpływu na nasz organizm, bowiem wpływa ona korzystnie na naszą pamięć, pomaga leczyć nadciśnienie tętnicze na które cierpi coraz więcej młodych ludzi. Naukowcy wskazują, że regularne spożywanie owoców borówki amerykańskiej zapobiega powstawaniu niektórych rodzajów nowotworów takich jak nowotwór piersi, wątroby płuc, przełyku, krtani lub też tarczycy. Nadto, borówka amerykańska przeciwdziała powstawaniu marskości wątroby oraz wspomaga pracę oczu. Ta ostatnia właściwość w XXI jest szczególnie istotna. Już dwuletnie dzieci spędzają blisko dwóch godzin dziennie przed telewizorem czy też laptopem.
Poza aspektem zdrowotnym, warto zwrócić również uwagę na walory smakowe borówki amerykańskiej. Jest to owoc o niezwykle charakterystycznym słodkim smaku i minimalnie cierpkiej skórce, który z pewnością trafi w gusta, nawet największych niejadków.

Domowy remont – zrób to sam – jak położyć tapetę i nie tylko.

Domowy remont - zrób to sam - jak położyć tapetę i nie tylko.

Każdy z nas chciałby funkcjonować w możliwie najlepszych warunkach. Żyjemy w czasach, w których dostępność wszelkiego rodzaju produktów jest niemal nieograniczona. Możemy udoskonalać swoje mieszkania czy domy, sprawiać że będą jeszcze ładniejsze i wygodniejsze. Remont nie musi być złem koniecznym, nie musi przysparzać problemów i co najważniejsze, nie musi ogołocić naszego portfela. Wiele prac wykończeniowych możemy wykonać we własnym zakresie. Znalezienie godnego polecenia fachowca, który wykona powierzoną prace tak jak byśmy sobie tego życzyli, nie jest zadaniem prostym. Gdy już uda nam się zlokalizować zaufanego okazuje się, że ma strasznie odległe terminy i liczy sobie niebotyczne stawki. Odświeżenie salonu czy sypialni możesz śmiało wykonać samodzielnie, wystarczy odrobina wiedzy i chęci do pracy. Zacznijmy od ścian. Gdy nie chcemy malować, a marzy nam się uzyskanie interesującego i powalającego wzoru, przychodzi nam od razu na myśl – tapeta. Ale jak położyć tapetę? Z pozoru zadanie trudne, wymagające umiejętności i wprawy, jednak zapewniam, że spokojnie sobie poradzisz. Wybór odpowiedniego wzoru będzie wymuszał na Tobie pewną powtarzalność, co będzie jedynym utrudnieniem. Należy zaopatrzyć się w odpowiednią ilość tapety, odpowiedni klej, grunt do ścian, pędzle i jeśli to możliwe duży stół, na którym będziesz dokonywać cięcia. Po przygotowaniu pomieszczenia, ściany należy zagruntować. Nanieś pędzlem zakupiony wcześniej grunt i pozostaw do wyschnięcia. Dzięki temu w następnym kroku klej będzie się znacznie lepiej trzymał ściany. Zapoznaj się dokładnie z wzorem na tapecie, rozwiń ją i zaplanuj rozmieszczenie na ścianie. Od góry zawsze pozostaw kilkanaście centymetrów, które na samym końcu dotniesz nożykiem. W zależności od kleju w jaki się zaopatrzyłeś, nanoś go na ścianę i tapetę lub tylko na tapetę. Po położeniu pierwszego paska wyrównaj powierzchnię przy użyciu na przykład czystej szmatki. Dzięki temu unikniesz bąbli i usuniesz nadmiar kleju. Kolejny pas stanowić może wyzwanie jeśli zdecydowaliście się na bardziej skomplikowany wzór. Warto tutaj przysiąść, dokładniej dociąć by efekt był oszałamiający. Pamiętaj, że wzory są zwykle powtarzalne co kilka, kilkadzieścia centymetrów. Po spasowaniu drugiego pasa będziesz zapewne posiadać już znacznie większą wprawę, a Twój zapał wzrośnie gdy zobaczysz efekt dotychczasowych działań. Gdy zakończysz klejenie pozostanie jeszcze docięcie nadmiaru wystającego zapewne na suficie i przy podłodze. Do tego celu użyj nożyka do tapet. Pewnym ruchem dociśnij go w narożniku i przesuwaj się wzdłuż ściany. W dolnej części zrób dokładnie tak samo i wykończ całość listwami. Teraz usiądź, nalej do szklaneczki nieco napoju zawierającego troszkę procentów i poczuj się jak prawdziwy fachowiec. Podziwiaj fakt, że udało Ci się osiągnąć genialny efekt własnymi rękoma, bez pomocy drogiego fachowca. Teraz przy każdej wizycie znajomych czy rodziny, możesz z dumą chwalić się swymi nowymi umiejętnościami. Uważaj jednak, staniesz się autorytetem w tej dziedzinie i czeka Cię udzielanie w tej kwestii rad.

Ostrzenie nożyczek

Ostrzenie nożyczek

Nożyczki, podobnie jak noże w wyniku długotrwałego użytkowania przestają dobrze ciąć i wymagają naostrzenia. Jak naostrzyć nożyczki?

Nożyczki są w dużym uproszczeniu dwoma połączonymi nożami, wymagając więc podobnego traktowania jak noże. Po wielu latach cięciach, nawet najlepsze nożyczki staną się tępe. Procesem przyspieszającym tępienie jest cięcie bardzo twardych przedmiotów. W skrajnych przypadkach może to nawet spowodować wyszczerbienie się ostrza. W przypadku wyszczerbionego ostrza przywrócenie nożyczek do pierwotnego działania jest znacznie bardziej pracochłonne niż zwykłe stępienie. W przypadku miękkiej stali, krawędź tnąca może się nie wyszczerbić, ale wygiąć. Jest to równie problematyczne, jeśli nie bardziej niż zwykłe wyszczerbienie. Nie należy więc ciąć na przykład drutów czy innych metalowych elementów. Należy również unikać kontaktu nożyczek z kamiennymi lub ceramicznymi powierzchniami. Pomijając już ich nieskuteczność w tych okolicznościach, grozi to uszkodzeniem. Należy zawsze stosować wyspecjalizowane narzędzia do każdego celu. Kable najlepiej przecinać odpowiednim przecinakiem do kabli, a twarde łodygi roślin sekatorem. Pozwoli to osiągać lepsze efekty przy cięciu, oraz zapobiec uszkodzeniom narzędzi. Nożyczki mają różne przeznaczenie w zależności od modelu, ale najlepiej ograniczyć się do cięcia nimi papieru, tkanin, sznurków czy plastiku.

Niestety nawet od cięcia papieru nożyczki wcześniej czy później się stępią. Jak rozpoznać tępe nożyczki? Najlepiej jest obserwować cięty materiał: jeśli na przykład papier, jest po przecięciu poszarpany przy krawędziach, lub w skrajnych przypadkach jest wyginany zamiast cięty, jest to znak, że nadszedł czas ostrzenia nożyczek.

Więc jak naostrzyć nożyczki? Najprostszą metodą jest oddanie narzędzia do zakładu zajmującego się ostrzeniem noży i nożyczek. Nie jest to jednak najtańsza opcja. Każdy może naostrzyć nożyczki w domu. Do tego należy użyć osełki lub innego rodzaju kamienia ostrzącego. Jeśli jednak się takiego nie posiada, można nakleić papier ścierny na twardą powierzchnię. Następnie należy pod odpowiednim kątem przeciągać przez powierzchnie ostrzałki krawędź tnącą. Należy pamiętać, by używać ostrzałek lub papieru ściernego o największej gradacji na początku, a następnie przechodzić do coraz mniejszej. Osoby pragnące niezwykle ostrych nożyczek mogą również potraktować krawędź tnącą pastami polerskimi na koniec. Na rynku są również dostępne liczne gotowe ostrzałki do noży, nożyczek i siekier. Należy jednak ostrożnie do nich podchodzić. Zazwyczaj najtańsze modele są słabej jakości i nie spełnią swojej roli.

Podsumowując, nawet rzadko używane nożyczki wcześniej czy później staną się tępe. Zamiast je wyrzucać i kupować nowe, za pomocą kamieni ostrzących lub nawet papieru ściernego można sprawić, że będą ostrzejsze niż kiedykolwiek. Co więcej, ze względu na szeroką krawędź tnącą nożyczek, wyprowadzoną tylko z jednej strony, utrzymanie odpowiedniego kąta ostrzenia jest znacznie łatwiejsze niż ostrzenie noży.

Komedie godne polecenia.

Komedie godne polecenia.

Chyba wszyscy lubimy komedie. Możemy wtedy się zrelaksować, pośmiać ale też, mimo iż to są komedie się wzruszyć. Dziś jest bardzo duży wybór filmów komediowych. Wiadomo, że każdy ma inny gust, ale są komedie, które śmieszą i bawią wszystkich. Od kilku lat modne stały polskie komedie romantyczne, takie jak: Planeta singli, Porady na zdrady, 7 rzeczy, których nie wiecie o facetach (polecam szczególnie), Listy do m, Narzeczony na niby. Ta ostatnia jest bardzo fajna, chociaż oglądając te wszystkie filmy, domyślamy się ich zakończenia już na samym początku. Nie wszystkie polskie komedie są fajne, niektóre są totalnym niewypałem, a w dodatku cały czas oglądamy tych samych aktorów aż do znudzenia. Oczywiście oprócz polskich komedii jest masa tych zagranicznych i wśród nich również są takie, których trzeba omijać szerokim łukiem i jedyne na co mogą liczyć, to złote maliny, czyli nagrody za najgorsze filmy. Temat jest jednak o tym, jakie polecacie komedie, a nie odradzacie, więc o tych drugich nie będę pisać. Fajne zagraniczne komedie, które warto obejrzeć i są godne polecenia, to te, w których grają aktorzy tacy jak: Steve Martin i tu warto obejrzeć: Ojciec panny młodej, obie części są lekkie i przyjemnie się je ogląda, Dzika lokatorka, Roxanne (Klasyk, ale wciąż śmieszy), a ostatnio natknęłam się na komedie z udziałem tego aktora pt. Wszystko się wali. Jeśli jesteśmy już przy komediach z poprzednich lat, to oczywiście Chevy Chase i seria: W krzywym zwierciadle. Głównie polecam tytuł: Witaj święty mikołaju – do obejrzenia nie tylko w święta. Klika lat temu pojawił się film: W nowym zwierciadle. Wakacje”, opowiadający o tym, jak syn Griswoldów zabiera swoją rodzinę na wakacje. Komedia może być, ale to już nie to samo, co pierwsze dawne części. No i nie można ominąć komedii: Naga broń. My nawet nie musimy czekać, aż coś powie Leslie Nielsen, wystarczy jego mina, żeby na naszej twarzy pojawił się szeroki i szczery uśmiech. Z nowszych filmów bardzo fajną komedią jest: W starym dobry stylu ze znakomitą obsadą, między innym gra tam jeden z najlepszych aktorów – Morgan Freeman. Jeśli jesteście jego fanami, koniecznie obejrzyjcie ten film. No a jeżeli chodzi o nowsze komedie, które ukazały się niedawno w kinie, to może okazać się trochę dziwne, ale nie ma aż takiego dużego wyboru. Ostatnie kilka lat to przewaga filmów obyczajowych, katastroficznych i fantastyki. Znajdą się jednak komedie, które można obejrzeć i nie mieć po nich tęgiej miny. To: Złe mamuśki 2, Wieczór gier, Pozycja obowiązkowa (ta komedia nazwana jest filmem dla starszych osób, ale polecam obejrzeć ją, nawet jak macie 20 lat), Jak to robią single, Deadpol 2, a jak już jesteśmy przy bohaterach, to Ant-Man, również druga część, moim zdaniem lepsza niż pierwsza. a także bajki, takie jak Hotel Transylwania 3. Książę Czaruś, czy Kopciuszek historia prawdziwa. Na bajkach też można się nieźle uśmiać. Mimo, że nowych filmów komediowych jest dużo, warto sięgnąć po te lat osiemdziesiątych i dziewięćdziesiątych, mają w sobie dużą dawkę dobrego humoru i można na ekranie zobaczyć aktorów, których już z nami nie ma.