DOM I RODZINA

Współcześnie bardzo dużo pracujemy, większość swojego czasu spędzamy w biurze lub w domu przed komputerem, wykonując swoje zadania zdalnie. Takie zapracowanie często prowadzi do zapominania o jedzeniu, które ma za zadanie dostarczyć nam potrzebnej energii oraz składników odżywczych. Wychodząc...
Wiele razy słyszałem, że powinienem wziąć się w garść. Tymczasem depresja jest chorobą cywilizacyjną. Im więcej mamy kontaktu z innymi ludźmi tym bardziej jesteśmy narażeni na depresje. Zapewne częściowo wynika to z mnogości postaw życiowych, które spotykamy. Mamy powody...
Przy planowaniu poszczególnych posiłków powinniśmy patrzyć również na cały jadłospis. Da nam to możliwość dopasowania do siebie poszczególnych produktów. Tylko w taki sposób zaspokoimy wszystkie wymagania naszego organizmu. Szczególne znaczenie ma tu dostarczanie witamin i minerałów. Są bardzo ważnymi...

LIFESTYLE

ZAKUPY

depilacja laserowa

Depilacja laserowa

Depilowanie ciała to czynność, którą należy powtarzać regularnie i sumiennie. Depilacja jest nie raz dość uciążliwym zajęciem i nierzadko nie mamy na nią czasu....
yerba

Chcesz spróbować yerba mate? Zacznij od praktycznego zestawu

Yerba mate coraz częściej wybierana jest jako alternatywa dla kawy i herbaty. Ten napar pochodzący z Ameryki Południowej orzeźwia, energetyzuje, a także świetnie smakuje....
Przepisy kulinarne

Przepisy kulinarne

Gotowanie to dla wielu z nas największa pasja i to niezależnie od płci. Istnieją jednak profesje, które powszechnie są bardziej uznawane za kobiece niż...
bransoletki z koralików

Wybór bransoletki

Bransoletka to bardzo uniwersalna ozdoba, którą można wykonać w dowolnym stylu. Noszona jest z powodzeniem do klasycznych eleganckich kreacji wieczorowych, do pracy lub z...

ZDROWIE